Helado de yogur griego con chocolate negro: una receta saludable de postres con 324 kcal y 27 g de proteína por porción.
Tiempo: 15 min · Rinde: 1 porción
Información nutricional
Por porción
Calorías324
Proteínas27 g
Carbohidratos23 g
Grasas14 g
Proteínas 33% · Carbohidratos 28% · Grasas 39% de las calorías. Valores aproximados, calculados con tablas de composición de alimentos.
Ingredientes
- 245 g de yogur griego natural
- 30 g de chocolate negro 70%
Preparación
- En una licuadora, combine el yogur griego y el chocolate negro picado.
- Licúa hasta que esté suave.
- Sirva inmediatamente o congelar por 1-2 horas para obtener un helado más firme.
- Y listo para disfrutarlo.
Agrega esta receta a tu día
Con la app gratuita Eutrofia calculas tu meta de calorías, armas tu menú y registras lo que comes.
Abrir la app EutrofiaMás postres
- Yogur griego con frutas y granola (571 kcal)
- Mousse de chocolate (426 kcal)
- Mousse de yogur y frutilla (155 kcal)
Receta y cálculo nutricional por Fernanda Lara, nutricionista. Si tienes alergias, intolerancias o una condición de salud, revisa los ingredientes con tu profesional de salud.