Manzana asada con canela: una receta saludable de postres con 222 kcal y 3 g de proteína por porción.
Tiempo: 20 min · Rinde: 1 porción
Información nutricional
Por porción
Calorías222
Proteínas3 g
Carbohidratos36 g
Grasas10 g
Proteínas 5% · Carbohidratos 59% · Grasas 36% de las calorías. Valores aproximados, calculados con tablas de composición de alimentos.
Ingredientes
- 180 g de manzana
- 15 g de nueces
- 10 g de miel
Preparación
- Retira el centro de la manzana.
- Rellena con nueces picadas, miel y canela.
- Hornea 25 minutos a 180°C.
Agrega esta receta a tu día
Con la app gratuita Eutrofia calculas tu meta de calorías, armas tu menú y registras lo que comes.
Abrir la app EutrofiaMás postres
- Manzanas asadas con canela y nueces (179 kcal)
- Trufas de dátil, cacao y nuez (76 kcal)
- Yogur griego con frutas y frutos secos (361 kcal)
Receta y cálculo nutricional por Fernanda Lara, nutricionista. Si tienes alergias, intolerancias o una condición de salud, revisa los ingredientes con tu profesional de salud.