Un bocado dulce sin azúcar agregada.
Tiempo: 15 min · Rinde: 12 unidades · Apta para: vegana, sin gluten
Información nutricional
Por unidad (la receta rinde 12)
Calorías76
Proteínas1 g
Carbohidratos11 g
Grasas4 g
Proteínas 5% · Carbohidratos 52% · Grasas 43% de las calorías. Valores aproximados, calculados con tablas de composición de alimentos.
Ingredientes
- 150 g de dátiles
- 60 g de nueces
- 15 g de cacao amargo en polvo
- 10 g de coco rallado
Preparación
- Procesa los dátiles con las nueces y el cacao.
- Forma 12 bolitas.
- Pásalas por coco y refrigera.
Consejo de nutricionista
Son dulces y concentradas: con una o dos basta.
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Receta y cálculo nutricional por Fernanda Lara, nutricionista. Si tienes alergias, intolerancias o una condición de salud, revisa los ingredientes con tu profesional de salud.