Tarta de queso con ricotta: una receta saludable de postres con 537 kcal y 25 g de proteína por porción.
Tiempo: 15 min · Rinde: 1 porción
Información nutricional
Por porción
Calorías537
Proteínas25 g
Carbohidratos23 g
Grasas40 g
Proteínas 18% · Carbohidratos 17% · Grasas 65% de las calorías. Valores aproximados, calculados con tablas de composición de alimentos.
Ingredientes
- 122 g de requesón / cottage
- 50 g de queso crema
- 55 g de huevo entero
- 21 g de miel
- 14 g de mantequilla
Preparación
- Mezcla la ricotta, el queso crema, el huevo, la miel y la vainilla en un tazón hasta obtener una textura cremosa.
- En otro tazón, mezcla la galleta integral triturada con la mantequilla derretida.
- Presiona la mezcla de galleta en el fondo de un molde desmontable.
- Vierte la mezcla de ricotta sobre la base de galleta.
- Hornea a 180°C durante 30 minutos.
- Refrigera la tarta de queso hasta que esté fría antes de servir.
- La puedes decorar con frambuesas, arándanos o frutillas,
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Receta y cálculo nutricional por Fernanda Lara, nutricionista. Si tienes alergias, intolerancias o una condición de salud, revisa los ingredientes con tu profesional de salud.